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周年慶
母乳是世界上最適合新生寶寶的食物，目前產後媽咪大多哺育母乳，特別是坐月子期間，母乳哺餵率相當高，所以月子期間的餐點飲食特別重要，如果媽媽沒有對飲食嚴格挑選把關，寶寶就可能透過母奶吸收到有毒或有礙健康發育的物質，例如塑化劑、環境賀爾蒙、農藥、重金屬等，有可能影響寶寶器官生長及頭腦發育。
對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗，教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。產婦坐月子方式很多元化，但在餐點選擇上，她仍然覺得專業的外送月子餐是較理想的選擇。因為大型專業的外送月子餐業者，除了有營養師規畫專業菜單，還可做到食材來源把關、食材檢驗、餐點自主送驗、環保陶瓷碗呈裝...等，更有些業者耗資千萬打造「五心級央廚」，為的就是提供媽媽們比較安全有保障的飲食。
知名商品
▲對坐月子很講究的女中醫師陳至奐分享自身經驗，教大家如何在坐月子期間吃得營養、健康又安全。（圖／資料照片）
不選擇家庭式廚房 有認證 有品管 大型央廚好安心
陳醫師解釋，目前外送月子餐廠商很多，選擇時要注意廚房規格與規模，像她自己就會挑選大型專業的HACCP、ISO22000認證中央廚房，同時通過衛生局稽查，如果有食安品管專業證照的人員與設立檢驗室，能隨時、即時幫媽媽針對食材、餐點、餐碗、烹煮環境、水質．．等進行檢驗，做好食安把關，不管對媽媽或母奶寶寶的健康都更有保障。
▲食安品管專業證照人員進行食材、餐點相關檢驗，更有保障。（圖／膳安國際提供）
不使用塑膠PP容器 無毒陶瓷碗較放心
陳醫師指出，國內外皆有研究數據指出，頻繁使用塑膠容器、瓶裝水等物品，會讓體內環境荷爾蒙數值上升，如果媽媽長時間使用塑膠PP碗，媽媽每天用餐吸收到的環境賀爾蒙、塑化劑等毒素，就會透過母奶讓寶寶吸收到，影響胎兒生殖系統和器官發育，媽媽們怎能不慎選坐月子吃的餐點。
▲無毒陶瓷碗較放心。（圖／膳安國際提供）
不採用來路不明的食材 有檢驗有用心
醫師提醒坐月子的媽咪，對餐點食材來源要留意，新聞三不五時就爆出農藥超標、食安新聞，所以當初選擇玉膳坊月子餐，就是看上除了進貨食安有專業食安品管人員把關，還會定期將煮熟餐點送專業檢驗機構，針對農藥殘留、西藥成分與常見重金屬做化驗，這是在月子中心或請月嫂沒有辦法做到的。
不迷信餐餐米酒水 無酒精殘留才細心
媽咪們要當心，很多人覺得米酒水是華人自古的傳統，但陳醫師表示，中國歷代醫書典籍並沒有「米酒水」一物，也沒有所謂水分子比較小或幫助瘦身等效，餐餐米酒水反而易讓媽咪體質燥熱，累積在媽咪體內的酒精也容易透過母乳讓寶寶吸收到，影響寶寶情緒、睡眠與發育。
餐餐現煮現送 沒有營養流失 最新鮮美味
寶寶要養得好，當然媽媽要先吃得好。陳醫師建議，媽咪月子餐的選擇還是餐餐現煮現吃最理想，除了營養價值不流失，吃起來也比較美味，因為餐點經再次加熱，多少會流失營養，口感也比較差，對沒有胃口的媽咪來說更是雪上加霜。
▲玉膳坊月子餐讓媽咪營養均?，熱量控管加上檢驗合格的純正中藥材，達到溫和進補的效果。（圖／膳安國際提供）
陳醫師發現，玉膳坊月子餐現煮現送，有專業營養師規畫完整的產後調理專業菜單，讓媽咪營養均衡又有熱量控管，搭配傳統中醫溫和藥膳進補，藥膳中可看到完整又大件的中藥材，真材實料。媽咪產後補身，寶寶也喝到營養價值十足的母奶，頂級食材搭配美味多變的料理，堪稱五星級饗宴。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
想買優惠旅遊行程但不想到旅展現場人擠人，旅行社也在官網上推出促銷活動，像是國人喜愛的日本及韓國，都有推出萬元以下的優惠價格，就連接下來的秋、雙十連休假期，也有規畫「連休預購」專案，讓上班族也能輕鬆出國度假。
▲今年不少旅客開始尋求不同的旅遊目的地，像是日本東北的詢問度比往年多了5至6成。（圖／易遊網）
易遊網表示，今年不少旅客開始尋求不同的旅遊目的地，像是日本東北的詢問度比往年多了5至6成，為此推出「日本東北?發現最美的日本」系列商品，提供團體遊、自由行、自駕遊3大玩法供選擇。自由行4天含稅價9,999元起，另可加購多種一日遊自選行程；適合情侶、小家庭的自駕遊，4天含稅價14,500元起；團體遊團體遊除了造訪日本東北奧入瀨溪、田澤湖、狐狸村等代表景點外，另安排搭乘「秋田內陸鐵道」，體驗日本最具意境的鐵道之旅，4天含稅價22,500元起。
▲日本東北自由行4天含稅價9,999元起。（圖／易遊網）
燦星旅遊則於即日起至7月17日限時推出「燦星會員特典全面啟動會員三重送」活動。父親節帶爸爸去旅行，大阪自由行5日只要13,999元起；張家界6日特價16,900元起；澎湖3日遊入住五星喜來登，只要6,999元起；韓國5日升等一晚二級五花飯店，特價8,900元起。活動期間內消費滿8萬8即送金鑛蛋糕兌換券一張。
▲日本最具意境的鐵道「秋田內陸鐵道」。（圖／易遊網）哪裡買
另外還有「連休預購」專案，中秋連休遊關西5日，一遊環球影城、鮪魚解剖秀、貓咪列車、清水寺、紅色鳥居等，原價38,999元，預購價只要36,999元起；雙十連休首爾5日，造訪小瑞士村、樂天世界、南怡島，只要20,900元起；星動日落峇里5日，入住三星酒店及泳池別墅，原價26,900元，專案價23,900元。
此外，業者還推出會員超殺限定，凡憑燦坤發票並加入會員即可享優惠購買。包含劍湖山門票買一送一，優惠價799元；大阪觀光巴士+遊船2日券，特價499元；香港迪士尼門票一日券，限時特賣，特別升等為2日票，只要2160元；EZ Nippon 6天吃到飽上網卡，特價799元。
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- 100-250溫度控制
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